Also, ich brauche immer ca. 2h fürs Krafttraining, musst ja auch die Zeiten fürs Zusammensuchen, Montieren und Demontieren der Gewichtsscheiben, Verschnaufpausen, Aufwärmsätze berücksichtigen. Trotzdem hab ich meinen Toast-o-steron Spiegel noch nie singen gehört, ist vielleicht auch besser so
Würd mir darum keinen Kopp machen, sorg halt dafür, dass die Energiemenge fürs Training reicht, notfalls zwischendurch was Süsses (zB. Proteinriegel) oder Traubenzucker essen, dann passt das schon. Das mit den 50 min. halte ich für ein Märchen - schafft man auch kaum.