ja mit der ernährung da weiss ich nicht genau, esse eigentlich immer ausgewogen viel gemüse und auch immer abwechslungsreich.

trotzdem bin ich immer müde über den tag auch in den freien tagen wo ich nicht trainiere.
war auch schon beim doc deswegen kann aber auch nichts finden bzwi sagen.

habe ne zeit lang eisen genommen fühlte mich sofort besser, war fitter und munter über den tag.