kannst du mir erkl'ren wie so eine dauerberatung abl'uft. was lohnt sich deiner meinung nach mehr. was wird bei einer dauerberatung au-er einen plan in training und ern'hrung noch getan_
haltet ihr es f[r sinnvoll eine ernaerungs und trainingsberatung zu machen und wenn ja nur eine einzelberatung oder gleich eine dauerberatung.
Das hängt von Dir ab: Hast Du ausreichend Geld aber keine Zeit/Lust Dich einzuarbeiten. Lass jemand anderen für Dich arbeiten.
Wenn Geld eine Rolle spielt, Zeit aber auch. Lass Deine momentane Situation feststellen und Dir einen Trainings- und Ernährungsplan auf der Grundlage Deiner individuellen Zielsetzung erstellen.
Versuch ihn dann auf eigene Faust umzusetzen und bei kleinen Fragen kannst Du Dich sicherlich an Deinen PT wenden.
Wenn er Dich also entsprechend gut einweist, bekommst Du es auch mit ner Einzelberatung hin. Falls er dies nicht schafft, lohnt sich auch keine Dauerberatung bei ihm.
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Zitat von CranKKK'
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