Zitat Zitat von mogLi.1337
kenne das buch, zumindest die ausgabe für Männer () und ich wüsste nich was daran so toll sein soll.
en paar bildchen und übungsbeschreibungen sind da drin, klasse!
nichts was man auch nicht mit google finden kann.
komisch, dass es dann n absoluter Bestseller ist. Haben halt nicht alle soviel Zeit wie Du verfügbar.

Wer den Inhalt dieses Buches verinnerlicht hat, hat schonmal die halbe Miete für richtiges Training.