Zitat Zitat von Sachweh20
Danke für die Antwort!

mhm ich dachte immer man müsse Creatin nach 6-8 wochen absetzen.Weil der Körper sonst kein Eigenes mehr herstellen könne.
Da hast du mich wohl eines Besseren belehrt^^

Ich nehme seit 11jahren relativ regelmaßig krea ein und ende der 90er wurde es noch als kur empfohlen.Denke eher, daß es vielleicht eine verkaufsstrategie war, um die wirksamkeit besser anhören zu lassen.Krea ist kein wundermittel aber das einzige supp das auf dauer gute erfolge bringt.
PS: kreatin gibt es u.a. in rotem fleisch und dies kann man ja auch durchgängig esses.#popcorn