Nach der kur

[gaggeis]

Jaa das weiß ich=)

Das hört sich jetzt vllt doof an ,aber ich hasse wasser echt .

Ich weiß das cola und so nicht gut ist

Aber wie sieht es denn mit Cola Light aus

250 gramm enthalten:weniger als ein kalorien
0gramm Zucker
0g fett
0gram ges.Fettsäuren
Natrium 1%

Zutaten:Wasser,Kohlensäure,Farbstoff ZUckeröl,Säuerrungsmittel Phosphorsäure und Citronensäure,Süßstoffe Aroma Koffein

Das ist betsimmt nicht optimal ,aber könnte ich zb am tag 2liter Wasser trinken und 1liter Cola light oder darf es ausschließlich Wasser sein?

Wegen dem ganzen kram in der light wäre wasser schon besser.
Ich trinke aber auch light und tee.
Hauptsache kcal freie flüssigkeit.

[Sachweh20]

Ok dann werde ich das so im 3 zu 1 Verhältniss trinken.Also 75% wasser und 25% cola light.Werde mir außerdem noch ein Whey zulegen.habe ich Moment nur ein pflanzliches Eiweiß und dieses schmeckt im wasser gemischt grauenhaft^^.Ich danke dir echt für deine Hilfe .