Hy!

Wollte mich hier mal ein bisschen über die Vor- und Nachteile der anabolen Diät austauschen.

Ich habe mir ein Buch zum Thema gekauft und lese es gerade.....es liest sich alles recht logisch, aber das ist ja immer so!

Wollte mal fragen, ob sich hier schonmal wer nach dem Schema ernährt hat?!

Sprich gutes Fett, wenige bis gar keine KH´s.......

Berichtet mal über eure Erfolge oder einfach nur über eure Erfahrungen!

Danke