unteschied LHrudern in der masch und reverse butterfly masch

[Sasin]

ehm rudern bitte frei wenns geht... reverse butterfly und lh rudern? reverse flys ist einfach ne ganz andere übung

hauptsächlich hintere schulter wird hier trainiert ... vllt noch der obere rücken und ein wenig die lats

[Caesarrr]

HI Nein!

Ist ja nicht das gleiche ob du etwas zu dir herziehst, oder ob du mit deinem arm etwas seitlich wegdrückst! Bankdrücken und Seitheben sind ja auch nicht das gleiche...