Frage zur Hausarbeit!!

[kleberson]

Hab zumindest ich so beim K3K gelernt.
Beim welchem Körperbau sollte man denn nicht versuchen die Hantel in einer geraden Linie zu bewegen? Ergibt für mich keinen Sinn. Ziel sollte doch immer sein, den Weg so kurz wie möglich zu halten und das ist nunmal die Gerade.

Und was gibt es bei den Ellenbogen denn groß zu erforschen? Ist doch logisch, dass man mehr Schub geben kann, wenn Handgelenke, Ellenbogen und Hantel eine Linie bilden.

[<Lu>]

Beim welchem Körperbau sollte man denn nicht versuchen die Hantel in einer geraden Linie zu bewegen?

Das geht doch gar nicht?
Dann landet sie ja auf dem Ansatz vom Hals. Da ist in der Schulter irgendetwas (zumindest bei mir) was diese Bewegung verhindert.
Die Hantel wandert bei mir automatisch Richtung mittlere Brust.