Hallo,
beim Bizepstraining nach der Rückeneinheit, Curls auf der Scott Bank:
Hab bei der 5ten Whd nicht mehr die Kraft die Hantel nach oben zu heben.
Ab einem gewissen Punkt, kann ich nicht mehr weiter, verspüre aber kein ziehen im Muskel.
Hab dann immer das Gefühl, ich trainiere nicht richtig weil ich nicht richtig das ziehen spüre. oder ist das normal? LG
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