@Daninjo: Ich hoffe, ich habe nicht den Eindruck hinterlassen, dass ich ebenfalls zu der von dir beschriebenen Gruppe gehöre. Ich lese mich schon seit geraumer Zeit durchs Forum und versuche auch, die Tipps so gut wie möglich in die Tat umzusetzen.
Also nix mit bissl Geräte-Training und zu hohen Erwartungen. *lach*

LieGrü