Hi,

Mr. O hat es eig schon gesagt! Ohne Stoff sicher nicht! Manchmal ist weniger mehr! Nicht nur RHT und die Gewichte sondern auch Schlaf, Ruhe, Ernährung und auch Psyche macht BB aus! Oft glaubt man nicht, dass ein Gewicht geht, aber es geht...der Psychische Faktor ist mMn auch sehr wichtig..