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hahah scho lustig gööö? xD
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Neuer Benutzer
Die Gewichte sind nicht sonderlich wichtig, ist bei jedem anders.
Beschäftige dich Anfangs mehr mit Technik, das steigende Trainingsgewicht kommt fast von allein und nicht aufhören wenns schwierig wird.
Du weißt ja, wenns wehtut noch dreimal!
In diesem Sinne gut Schwell
MfG fingy100
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