Zitat Zitat von mukkies
du meinst weil das monohydrat schon im magen in kreatinin zerfällt? deshalb muss man wohl auch so oft aufs klo
Du glaubst auch jeden Werbemist. Die Zerfallsrate zu Creatinin ist erwiesenermaßen selbst bei Monohydrat vernachlässigbar gering. (~15%) *

Und Creatin bleibt Creatin, egal ob irgendwelche Superesther drangeklebt werden um es angeblich stabiler zu machen.
In Anbetracht von * ist das sowieso schon ein schlechter Witz.

Weniger Wassereinlagerung bedeutet unterm Strich weniger Creatin da der Stoff an sich osmotisch aktiv ist und an diesem Punkt irgendwelche Verstherungen die es in der Magensäure stabiler machen sollen schon längst keine Rolle mehr spielen.