Yo Leute was macht Ihr mich so fertig ?
ich dachte n Shake nach dem Training würde den Muskelaufbau stärken
Außerdem habe ich den Verkäufer,der muskelbepackt war,gefragt, welches für
Muskelaufbau wäre und der meinte:KH Pulver!Und da hab ich es gekauft Also soll ich das nicht benutzen?und was ist Whey?