Zitat Zitat von Alexx
Aspartam hat zwar null kalorien, einer der Inhaltsstoffe, die Aminosaeure Pheylalanin, blockiert aber die Produktion von Serotonin. Serotonin ist ein Nervenwirkstoff der unter anderem das Hungergefuehl kontrolliert. Also macht Aspartam hungrig.
Eine weitere Vermutung ist dass Aspartam und andere Suessstoffe durch die Suesse die Produktion von Insulin ausloesen. Wenn insulin aber keine Glukose im Blut ist loest das dann einen Hungeranfall aus.
Die Untersuchungen hierzu sind widersprüchlich. Allerdings rein von der Logik her denke ich dass Süßstoffe zu keinem Insulinausstoß führen. Oder höchstens eingeschränkt wie z.B. bei Fleisch.

Cola ist Müll. Cola entzieht dem Körper Calcium und Zink. Des Weiteren enthält Cola keine irgendwie wertvollen Inhaltsstoffe und sollte generell wenn schon, dann nur in geringen Mengen getrunken werden (und das light)