|
-
BB-Leicht-Schwergewicht
-
BB-Leicht-Schwergewicht
Genausoviele Sätze wie fürn Oberschenkel, passt doch. Du musst auf die Details achten Pump, die Details 
-
Sportstudent/in
so einen blödsinnigen "plan" habe ich schon lange nicht mehr gelesen.
-
Men`s Health Abonnent
Wie lange trainierst du ?
-
-
BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Daninjo
Genausoviele Sätze wie fürn Oberschenkel, passt doch. Du musst auf die Details achten Pump, die Details
Der Bizeps, der Bizeps...er schrumpft bei weniger als 6 Übungen. 
Hiermit reiche ich ein schriftliches Bittgesuch ein, um Plänen ohne extra Armtag offiziell die Genehmigung zur Durchführung zu entziehen.
-
Sportbild Leser/in
22
der plan ist von einem kumpel der seit 9 jahren trainiert
-
Zitat von sparen.123
der plan ist von einem kumpel der seit 9 jahren trainiert
Oh gott. 
-
Sportstudent/in
Zitat von sparen.123
der plan ist von einem kumpel der seit 9 jahren trainiert
dann sollte der mal schleunigst sein training übderdenken. kann mir nur zu gut vorstellen, wie der aussieht...
-
60-kg-Experte/in
Schon hart, das der Armtag mit Abstand die meisten Sätze hat.
Solltest dir mal folgende Fragen stellen:
Hast du schonmal jemand 150 Kilo beugen sehen mit dünnen Armen?
Hast du schonmal jemand 60 Kilo LH curls machen sehen mit dünnen Beinen?
Ähnliche Themen
-
Von Passion-Love im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 16.08.2011, 07:07
-
Von hamster17 im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 18.08.2010, 20:27
-
Von ThePump im Forum Klassisches Training
Antworten: 28
Letzter Beitrag: 29.07.2008, 15:54
-
Von Schäfchen im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 07.12.2005, 17:16
-
Von cRaw im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 03.04.2005, 17:01
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen