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alle 2 stunden was essen dann brauchste sowas net
lg
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 Zitat von MichaelS89
alle 2 stunden was essen dann brauchste sowas net
lg
Mach ich schon mehrheitlich. Esse einfach sobald ich Hunger bekomme. Schaue natürlich aber darauf, dass ich dann Mittags und Abends richtig Kohldampf habe für n'richtiges Essen.
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Eisenbeißer/in
Zitat von huki
Mach ich schon mehrheitlich. Esse einfach sobald ich Hunger bekomme. Schaue natürlich aber darauf, dass ich dann Mittags und Abends richtig Kohldampf habe für n'richtiges Essen.
Der größte Feind von Muskelmasse ist das Hungergefühl, also wenn es da ist befindest Du dich schon im Abbau, also ist der Rat alle 2- 3 Stunden was zu schaufeln nicht verkehrt! Und lies die Wichtig Stickys im Ernährungsforum......
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wie wärs eig wenn du dir Leinöl zulegst?
wenns dir nix bringt, dann das MCT schon garnicht.
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Zitat von JiggaJigga
wie wärs eig wenn du dir Leinöl zulegst?
wenns dir nix bringt, dann das MCT schon garnicht.
Leinöl hört sich sehr gesund an. Werde mir da mal was anschauen. Thx.
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Zitat von DER BESTRAFER
Der größte Feind von Muskelmasse ist das Hungergefühl, also wenn es da ist befindest Du dich schon im Abbau, also ist der Rat alle 2- 3 Stunden was zu schaufeln nicht verkehrt! Und lies die Wichtig Stickys im Ernährungsforum......
Danke für die Info.
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