wo ist der messbecher im extreme whey deluxe?

[Wasabie]

du kaufen... shakes gut! kost 4 Euronen

gibts z.B. hier http://www.jfk-sport.de/product_info.php?products_id=62 oder in jedem anderen Shop für Supps

[kaputo]

Hey, ist da keiner bei?:O Dann hab ich ein Problem.
Achja und ich weiß ja, dass man sich den proteinshake im mixer machen soll, aber ich habe keinen. Es soll ja auch per LÖffel gehen, aber iwie klumpt das zeug voll krass, obwohl es ja gut sein soll!

das ist doch kein kakao, proteine lösen sich nicht so gut auf. das protein von dir löst sich schon auf. musst du besser rühren. kaufe dir trotzdem mal einen fitness shaker, kostet doch nüschts.