Ernährung bei Magen-Darm...

[Tyson1983]

Mit der Hühnersuppe könnte ich mich anfreunden Mal schauen wie es weiter geht, Zu Not gehe ich die woche noch zum doc.. training lass ich erstmal sausen...

[gaggeis]

Mit der Hühnersuppe könnte ich mich anfreunden Mal schauen wie es weiter geht, Zu Not gehe ich die woche noch zum doc.. training lass ich erstmal sausen...

Also da du nach deinem durchfall jetzt eine verstopfung hast liegt ein flüssigkeitsmangel vor.
Viel kamillentee, stilles wasser und wenn möglich in die apo und eine elektrolyt trinklösung besorgen.
Wenn dein magen ok ist kannst du auf jeden fall zwieback oder knäckebrot essen.
Versuche die nächsten 2-3 tage min. 5 liter flüsigkeit zu trinken.
Dann sollte alles wieder im lot sein!

[BlaZn]

Milchprodukte und schwer Verdauliches meiden. Viel trinken.