Zitat Zitat von Hegl
68 kg bei 179 cm
34er Oberarm

Wird mal Zeit für ne Defi, mit der Masse wird man immer nur blöd angeguckt!

[schild=8 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Freibadpumper[/schild]

hmpf ich weiß selber das ich keine masse habe! muss man mich deswegen noch "anmachen" ? ich mein, mehr als jetzt was dagegen zu unternehmen kann ich ja wohl nicht ... und das tu ich bereits.

apropos "freibadpumper": tjo, da kann ich dir nur sagen. ich tus nicht um irgendwie bei den anderen ein "wow-blick" zu sehen, sondern einfach weils mir besser gefällt. und das man im freibad wo man fast komplett nackig ist, ne gute figur machen möchte ist doch das normalste vonner welt oder?

Zum Cardio : hab ich bis jetzt nicht einmal gemacht, sollte ich vllt mal tun