Zitat Zitat von Marrai
Ja aber versteh genau so wie ich die frage gestellt habe finde ich das ja nie???? Auserdem muss ich mal sagen das die Fragen ja immer wieder kommen und immer wieder die selben sind. Guck mal nach wieviel die selben fragen über Creatin gestellt werden? Oder wieoft Fragen über Stickstoffbooster gestelt werden was für ein Eiweis gut ist.und und und... verstehst du?Warum müssen einige immer so dumm reagieren? da is es doch noch besser sie halten den Mund! Das is ja wie im Ktieg hier!

Habe dir doch zugesprochen, warum das so ist, kann ich dir auch nicht sagen, das Niveau ist eben nun mal so hier.
Wollte dir nur Zeit ersparen, jetzt ewig drauf rumzureiten, da du eh keine ordentliche Antwort mehr bekommst.
Auf Grammo kannst du ruhig hören, der weis wovon er spricht, manchmal , aber keiner kann mit Sicherheit sagen, dass Dauer oder Kursupplementierung besser ist, also mach wie du meinst die besten Erfolge zu erzielen, probier beides einfach mal aus!