hi brooklynzoo,
danke für die wertvollen infos. weiterso.
Erst kürzlich hatte mir einer aus dem studio gesagt das whey isola das beste ist. da ich mir demnäst welches kaufen wolte. bzw wolte ich mir liquid eiweis kaufen.Mal sehen ..
Blutwerte fallen oft sehr verfäslcht aus. Man sollte so weit ich das mitbekommen habe 5-6 stunden vorher nichts trinken.
Transfette sind nicht gut.







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