Zitat Zitat von unequipped
... wer ständig "muskelkater" hat/erhofft (obwohl es in wirklichkeit was ganz anderes sein dürfte), kann unmöglich mit hoher intensität trainieren. beide begriffe werden hier irgendwie nicht richtig verstanden. in einem forum, welches als kommunikation fast nur text benutzt, kann die selbige nicht wirklich funktionieren.
Wie meinst du das genau ?