3 shakes am tag ok?

[changez]

Nimm den Magerquark ruhig immer rein. Wenn du den Shake 3 mal pro Tag trinkst nimm jeweils 200-300g!


Restliche Zutaten hören sich auch gut an,.... also immer rein damit!

Ok danke für die antwort, was könnte man noch so empfehlen?

und 3 shakes am tag sind ok also?