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Hybrid-Darstellung

  1. 09.11.2009, 23:22 #1
    imported_fettarme_milch
    imported_fettarme_milch ist offline
    Sportbild Leser/in
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    wer hällt den sowas durch?
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  2. 09.11.2009, 23:25 #2
    Melon Boy
    Melon Boy ist offline
    Neuer Benutzer
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    Quadrizeps Kniebeugen, Front-Kniebeugen
    Beinbizeps gestrecktes Kreuzheben Beincurls
    Schulter Überkopfdrücken, Military-Press
    Rücken Langhantelrudern, Kreuzheben
    Latissimus Klimmzüge in allen Variationen
    Brust (Schräg-)Bankdrücken, Dips
    Bizeps Untergriff-Klimmzüge
    Trizeps Dips, enges Bankdrücken
    ZitierenZitieren
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