Radikal Diäten sind überhaupt nicht gut.

Ich würde dir raten du berechnest den Kalorien Bedarf dieser Frau, erstellst ihr einen Ernährungsplan und ziehst 300 Kalorien ab.

Fleich ist doch das beste was man finden kann....Huhn,Pute.

Wenn man abnehmen möchte dann sollte man schon mehr als nur 1l trinken.

...achja wie sieht ihr training den aus?