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Deine "Vor-Bodybuilding"-Ernährung war ja wohl kaum geeignet, damit längerfristig zu überleben.
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Sportrevue Leser
Also ich war neulich einkaufen, für knapp 8€ gabs Unmenegn an Quark, roten Bohnen, Thunfisch, Harzer Käse, Haferflocken und Rosinen.
Man muss halt nur preisbewusst kaufen, aber auch wenns teurer wäre tut man sich sienem Körper ja was gutes und das wär es mir zumindest wert.
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Also mit Rosinen tut man seinem Körper nichts gutes...
Es ist schade aber gerade Trockenobst ist idR sehr mit Chemikalien belastet.
Such mal nach "Rückstände" und "Rosinen"...
Und ansonsten, ja, gutes Essen ist sehr teuer und nichts für arme Leute.
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Gesundheit und ein schöner Körper sind nicht in Geld aufzuwiegen!!!
Also ****** auf die Kohle und spar die an einer anderen Stelle
z.B. aufhören zu rauchen, weniger Alkohol, net so viel Glücksspiel, nicht jeden Monat neue Klamotten von den neusten Designern, etc.
Wenn man sich überlegt wie viel Geld wir für irgend einen Mist ausgeben, dann tun die paar Euros für anständiges Essen sicher nicht weh!!!
Und außerdem kann ungesunde wie auch gesunde Ernährung teuer/billig sein. Kommt immer drauf an wo, wann und was ich kaufe!!!
z.B. für 7€ ein Maxi Menü bei Mc.... und was ist du dann den Rest vom Tag wenn du nur 7€ hast?
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allein meine nüsse/kerne/erdnüsse und haferflocken verschlingen jeden monat knapp 40€
dann noch der mensafraß. komme monatlich locker über 200€ und das tut dem geldbeutel garnich gut, vor allem als student! und ich mit meinen 70-71kg komm netma auf 2500kcal am tag, also ess ich netma grad viel
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 Zitat von Elm1983
Gesundheit und ein schöner Körper sind nicht in Geld aufzuwiegen!!!
Also ****** auf die Kohle und spar die an einer anderen Stelle
z.B. aufhören zu rauchen, weniger Alkohol, net so viel Glücksspiel, nicht jeden Monat neue Klamotten von den neusten Designern, etc.
definitiv word!!
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du lebst im land der günstigsten lebensmittel weltweit... also im verhältnis zum durchschnittseinkommen. bin momentan in schweden. hier kostet das kilo hähnchen ab 9 euro. haferflocken 1,70€.
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Nur, die billige Nahrung ist verseucht:
Fleisch und Milch und Eier aus Massentierhaltung,
Pflanzen vollgespritzt.
Bioware ist vielfach teurer..
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 Zitat von Garoth
du lebst im land der günstigsten lebensmittel weltweit... also im verhältnis zum durchschnittseinkommen. bin momentan in schweden. hier kostet das kilo hähnchen ab 9 euro. haferflocken 1,70€.
so wie in österreich, huhn gabs bei uns immer um 8-9 € das kilo, hier bei penny lachhafte 5,44€
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 Zitat von Elm1983
Gesundheit und ein schöner Körper sind nicht in Geld aufzuwiegen!!!
Also ****** auf die Kohle und spar die an einer anderen Stelle
z.B. aufhören zu rauchen, weniger Alkohol, net so viel Glücksspiel, nicht jeden Monat neue Klamotten von den neusten Designern, etc.
Na klasse und was ist, wenn man das alles so macht?
Wo soll man DANN noch sparen?
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