Nach ca. 6 Monaten Training

[SiAp]

haha danke ihr beiden. so mal aktualisiert.

ihr wisst aber gar nicht wie fett man sich fühlen kann

P.S. was ich aber ehrlich gesagt am coolsten finde ist mit 33 schon eine eigene, schöne hütte zu besitzen hehe und dazu noch selbst gebaut

[Pecto]

Erinnert mich irgendwie ein bißchen an schlafi... (net bös gemeint)

Aber für 3 Monate ist das schon absolut beachtlich!!

Man merkt Dir förmlich den Spaß am Training an und das find ich super.
Dein Ernährungs"plan" zeigt, außerdem, daß Du das Ganze nicht zu verbissen
siehst und das kommt irgendwie sympathisch rüber!!

Bleib am Eisen!!

[w1seman]

haha danke ihr beiden. so mal aktualisiert.

ihr wisst aber gar nicht wie fett man sich fühlen kann

P.S. was ich aber ehrlich gesagt am coolsten finde ist mit 33 schon eine eigene, schöne hütte zu besitzen hehe und dazu noch selbst gebaut

Hehe,
jo, Danke, ist schon toll ein eigenes Haus, allerdings auch ne ganze Menge Arbeit :/

Gruß
w1seman

[w1seman]

Erinnert mich irgendwie ein bißchen an schlafi... (net bös gemeint)

Aber für 3 Monate ist das schon absolut beachtlich!!

Man merkt Dir förmlich den Spaß am Training an und das find ich super.
Dein Ernährungs"plan" zeigt, außerdem, daß Du das Ganze nicht zu verbissen
siehst und das kommt irgendwie sympathisch rüber!!

Bleib am Eisen!!

Hallo Pecto!

Danke für Deine Meinung.
Was isn Schlafi..?

Und ja, das Training macht ne Menge Spass.
Da kann man nur hoffen, daß das immer so bleibt

Gruß
w1seman

[Fes]

Sieht super aus! Halt uns bitte mal mit Bildern auf dem laufenden, wird besteht noch sehr interessant.

Zur TP:
Probiers mal mit Dips für die Brust statt Butterfly, bringt bei vielen einen guten Schub.

[Christian_86]

Sieht echt ultra krass aus!wenn das echt alles in 3 monaten natural ist(wovon ich ausgehe)
Soll einen sowas demotivieren oder motivieren?ich weiß es nicht...ähnlich wie es susan schon gesagt hat...

[Fes]

Nichts von beidem, sowas zeigt wenn auf, dass viele Wege nach Rom führen, für manche sind sie einfach kürzer als für andere, aber zum Ziel führen sie alle.

[Corrado1983]

Aber was kann man in 3 Monaten schon aufbauen? Ich denke mal das meiste war vorher auch schon da und kam jetzt nicht vom Training.
Wenn man bedenkt, das er vor dem Training schon fast genauso aussah, sind die Fortschritte die er bis jetzt erreicht hat, eher als normal, als überdurchschnittlich zu bewerten.

Aber so wie es bis jetzt aussieht gefällt es mir, bis auf die Brust, sehr gut =)

[ogri derbaustellenplayboy]

sieht klasse aus. bei den armen musst ichn bissl lachen. hat mich bissl an ne beule von mir nachm unfall erinnert

is veranlagung. kamerad von mir macht nix und hat arme wien gorilla.
wir ham halt damals immer gut zugelangt beim essen

mach weiter so und immer schön bilder posten. die helfen anderen zu motivieren

[w1seman]

So, ich hab nun mal nochmal ein paar Bilder gemacht bei etwas besserer Beleuchtung, die ersten waren ja absolut schlecht von der Beleuchtung her. Ich denke auf den Bildern sieht man nun auch, das die Brust nicht ganz so schlecht wie auf den ersten Bildern ist:

Gruß
w1seman