Gewisse Grenzen kannst du nicht überschreiten, aber optimal wäre sicher 50-60 HDL und 60-80 LDL.

Ich hab natural grade mal 40er HDL-C das ist bei manchen Labs (> 45) schon zuwenig, bei meinem jedoch nicht (> 35) und auf Roids zwischen 25 und 30.

LDL steigt von 80 auf 130-150 auf Roids, also immer noch akzeptable Werte.

Die Auswirkungen (Artiosklerose) ist eher eine Langzeitgeschichte und vollständig nachgewiesen das ein zu niedriger HDL-Wert wirklich dazu führt wurde bisher es nicht.....