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  1. 14.11.2009, 14:40 #1
    powersofti
    powersofti ist offline
    Sportstudent/in Avatar von powersofti
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    Zitat Zitat von andi92
    Man nimmt es nach dem Training um seine Creatinspeicher wieder auf zu füllen.
    Du lässt also morgens das Kreatin weg damit du den Speicher nach dem Training auffüllen kannst?
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  2. 14.11.2009, 14:56 #2
    Domnl
    Gast
    Ihr macht einfach eine zu große Wissenschaft aus dem Kreatin. Meiner Meinung nach ist es völlig gleichgültig wann man nun das Zeug nimmt.
    ZitierenZitieren
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