Zitat Zitat von tior
nix stepper, wo kommen wir denn da hin ^^ entweder du gehst laufen, schwimmen oder radfahren
Jeh nachdem wie schwer du dein Krafttraining gestaltest musst du schaun ob dein Körper der zusätzlichen Beanspruchung des Kardiotrainingd gewachsen ist .. just give it a try !
No Chance, Leute!

War heut ne Stunde Mountainbiken und wollt jetzt noch Gewichte stemmen -> keine Chance, kann so nicht effektiv genug trainieren.

Also doch irgendwie Zeit raushauen...*grml*