Bizeps taining brauche hilfe???

[Grammostola]

Hi leute ich trainiere seit über 2 Jahre, habe jetzt mit der 2. Kur begonnen testo+deca, ich habe mords kraft bekommen habe auch schon 8Kilo zugenommen (Muskelmasse) aber meine bizeps haben sich nicht so entwickelt, wie mein Rücken, Schulter und Brust an meinen bizeps fehlt es, meine unterarme werden extrem groß während des trainings aber die bizeps lassen sich schnell abpumpen nach einer stunde nach dem trainig.

Kann mir jemand einen tipp geben

2. Kur schon und so wie du aussiehst kennst du nichtmal die absoluten Grundzüge einer hochkalorischen Ernährung. Du wärst um überhaupt mit Stoff ANZUFANGEN noch mindestens 10-15kg zu leicht.....

Der Bizeps passt zum Rest, da gibt es kein Problem.


edit : 75KG 1,84m

Ich korrigiere mich, du wärst für eine Erstkur sogar fast 20 kilo zu leicht, und du bist sogar schon bei deiner 2.

Bravo, so miserabel versagen will gelernt sein.

[brooklynzoo]

Seine Form ist ganz gut finde ich - typisch eben.
Hat wenig Masse aber die kommt evtl mit der Zeit.
Aber wer kann auf natürlicher Basis die typische Form (durch gewisse Mittelchen) bekommen?

[Domnl]

Aber wer kann auf natürlicher Basis die typische Form (durch gewisse Mittelchen) bekommen?

Wie meinst du das?

[brooklynzoo]

Wie meinst du das?

Mir erscheint es so, dass durch "Stoff" (kaine Ahnung welchen)
eine bestimmte Körperform entsteht; also extrem ausgerpägte Schulter/Brust.
Und die Muskeln erscheinen groß aber wenig ausgereift..

[Domnl]

Mir erscheint es so, dass durch "Stoff" (kaine Ahnung welchen)
eine bestimmte Körperform entsteht; also extrem ausgerpägte Schulter/Brust.
Und die Muskeln erscheinen groß aber wenig ausgereift..

Ah ok, jetzt versteh ich was du meinst. Es sieht so aus, als wären die Muskeln "aufgesetzt". Ja, das fällt wirklich auf.
Wobei ich bei diesem Probanten hier wirklich keine ausgeprägte Brust entdecken kann...

[greyhawk]

Ah ok, jetzt versteh ich was du meinst. Es sieht so aus, als wären die Muskeln "aufgesetzt". Ja, das fällt wirklich auf.

Das passiert, wenn man sich ausschließlich auf den Bereich um den Schultergürtel herum konzentriert und dabei ansonsten so knochig ist, wie der Proband.

[Grammostola]

Seine Form ist ganz gut finde ich - typisch eben.
Hat wenig Masse aber die kommt evtl mit der Zeit.

Bei jemandem der für diese Form schon 2 Jahre und 1 Kur gebraucht hat wage ich das SCHWER zu bezweifeln wenn er nicht eine 180° Wende macht und seinen Stoff durch ein wenig Know-How ersetzt.

[Zebra_mit_Lepra]

Grammo kein Mod mehr?

[Hiroshige]

Grammo kein Mod mehr?

Mh, Platz für einen neuen.

[greyhawk]

Grammo kein Mod mehr?

Irgendwann erträgt man das Elend einfach nicht mehr.