Wo drückst du Bank ?

[tommynt]

meine in diversen Vidoes gesehen zu haben das Hantel bei 3 sein soll - zwischen Nippel und Hals, glaub aber bei 1,5 geht mehr gewicht

[Mister Kanister]

Mach das Avatar raus!

[Hiroshige]

Wo?
Ich denke mal die meisten im Studio, ein paar im Verein/daheim.

[unequipped]

was sollen die gestrichelten linien?

3 ist zu hoch. es sei denn, man macht das ganz bewußt als "zubringerübung".

4 sieht man bei kein-plan-von-nix-pumpern.

2, und erst recht 1 ist bereits ungültig, obwohl das "bauchdrückverbot" eher für shirtdrücker eingeführt wurde? raw-heber holen sich da doch keine vorteile. hängt aber vom körperbau und drückstil ab. wenn sich die ellenbogen am körper befinden, besteht immer die gefahr "einer zu tiefen ablage", jedenfalls bei mir.

anjin wird bestimmt noch genaueres wissen.

2,5 wäre erstrebenswert.

[poow]

fand leider kein besseres bild :P
deswegen noch überreste von irgendwelchen linien. die zahlen sind von mir.

stimmt im studio ja.. umfrage ungültig gnnaaaaa

[Juser1986]

Etwa bei 2,248, hab also für 2 gestimmt.

[Sven1000]

2,5

10 zeichen

[poow]

hey noch einer dann sinds hundert <345678909876543

[Lappe]

2 zeichen zeichen zeichen