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Ich hab´s 2007 genommen...
.... sollte mir den "Tiefschlaf" bringen, damit soll ja die Erholung um einiges besser und die HGH-Ausschüttung höher sein.
Hab den Rest nach ca. 3 Wochen weggeschmissen...
Jon Doe
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Hallo,
Wer sich den Text durch liest kommt zu dem Schluss, dass GABA negative Einflüsse auf die Psyche hat. Zudem ist die Gehirn-Aminosäure mit Nebenwirkungen wie Übelkeit und beschleunigten Alterungsprozessen usw. behaftet. Das erzeugt im ersten Moment Angst, aber GABA zählt schon lange Zeit in den USA zu den Favoriten unter den Hardcore-Supplementen. Die bekannteste Firma ist Ultimate, die schon über ein Jahrzehnt GABA als Masseaufbau-Produkt anbietet. Auch Mediziner und Apotheker empfehlen GABA bei stressanfälligen Personen, die einen unruhigen Schlaf haben. Wenn man den letzten Satz liest, bemerkt man, das GABA seinen Popularität in Bezug auf Schlafqualität und besseren Gemütszustand behält. Und Studien konnten wiederum zeigen, dass während einer Tiefschlafphase der Körper die größte Ausschüttung an Wachstumshormonen (HGH) hat. Noch heute wird GABA verstärkt von Bodybuildern während und nach der Aufbauphase eingesetzt.
Gruß
Ralph
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Flex Leser
Hab das Zeug mal für 3 Wochen probiert, 3 gramm vor dem schlafengehen.
Komisch, das mit Zellalterung, Gaba wird eigentlich von manchen auch als Anti-Aging Zeugs beworben. Naja, ob das wirkt, ist eine Sache, aber Anti-Aging das Aging beschleunigt...
Der Peak-Beitrag ist ganz schön verunsichernd, eigentlich.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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