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na ja die Überlegung kommt aus folgendem Grund:
Mein Tp sieht im Rückenbereich folgendermaßen aus:
KH - 3x5
Klimmzüge 4x10
Rudern 3xca 30
Ich komme bei den Klimmzügen jedoch kaum vorran. Merke nicht dass ich mehr Wiederholungen bzw Zusatzgewichte schaffe.
Bevor ich mit dem TP anfing, schaffte ich ca. 20-22 Klimmzüge, da komm ich nicht vorran, das gefällt mir gar nicht, weil ich bald (Zwar erst in 6 MOnaten) nen sporttest habe, indem maximale Klimmzugwiederholungen (ohne Zusatzgewicht) gefragt sind.
Zudem habe ich beim Kreuzheben die Bedenken, dass ich die Übung nicht richtig ausführen könnte und das den Rücken schädigen könnte.... Auch wenn ich Gewichtsmäßig beim KH super vorran komme. (Angefangen bei 65 kg, 6 Wochen später bei 90 kg).
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