KEbab?

[Leng]

Wie wärs wenn du mal meinen Beitrag liest anstatt hier weiter geistigen Dünnpfiff rauszulassen, Mike?!

[Yasar]

naja er hat doch recht....

was ist daran auszusetzen ne Döner zu essen? vor allem in der Massephase?

Manche übertreiben es hier echt mit ihren TP^^

[fatmike]

Wie wärs wenn du mal meinen Beitrag liest anstatt hier weiter geistigen Dünnpfiff rauszulassen, Mike?!

mein beitrag war nicht auf deinen bezogen. ich bin halt der meinung, dass immer noch die dosis das gift macht. soll heißen, wenn mans nicht übertreibt, sind döner, pizza und co auf alle "erlaubt". jeden tag würd ichs auch nicht essen. dennoch tu' ich es regelmäßig. mir wird nur zu viel tamtam über das thema ernährung gemacht. alles muss immer gaaanz "gesund" sein und alles muss immer gaaaanz genau abgewogen und berechnet sein. macht das spaß? mir macht in erster linie das training spaß. und auch wirklich nur davon kann man muskeln aufbauen!!