Übungen mit geschlossenen Augen durchgeführt ist auch eine Art des Propriozeptiven Trainings. Dabei trainierst du also auch Koordination, Tiefensensibilität (Gelenkstellung, Muskelspannung, etc.) und Konzentration, also kann man gerne öfters in sein Programm aufnehmen.

Ist auch Bestandteil bei manchen rehabilitativen Programmen, also nichts neues....