Was meinst du mit Dipvariante? Auf Bild 1 wird meiner Meinung nach eine Seithebenmaschine dargestellt und Bild 2 zeigt eine normale Bankdrückmaschine.
Ich vermute aber mal dir geht es um einen engen, neutralen Griff, bei dem du schwächer bist, als in der breiten Obergriff-Variante (Standard-Bankdrücken).
Das liegt daran, dass in der engen Variante der Trizeps mehr belastet wird und der nun mal in der Regel schwächer ist, als der Brustmuskel.
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