Ganz einfach:
Ich hatte im Frühjahr schon mal auf den WKM umgesattelt, aber zu schnell zuviel Gewicht bewegt, komnbiniert mit teilweise unsauberer Technik.
Ergebnis:
2 Wochen Zwangspause.
Jetzt habe ich mir den Zeitrahmen so gesetzt, daß ich ab 1.1.2010 auf WKM umsattele und die Zeit bis dahin nutze, mit geringen Gewichten ausschließlich mich auf die korrekte Technik konzentriere - es läuft ja nix weg...und ich hab keinen Bock drauf, mir nochmal das Kreuz zu zersäbeln...