Brust/Rücken in einer TE

[AD26]

hab ich auch mal eine zeit lang gemacht.geht wunderbar

[bruce,wayne]

Mache ich momentan auch, allerdings dann KH an einem anderen Tag, wär sonst zuviel des Guten.

Bei Brust rücken kann man auch Prima Doppelsätze aus je einer Brust-/Rückenübung machen, ist dann konditionell allerdings schon sehr fordernd.

[Nitro-Nori]

Das hab ich viele Jahre so gemacht.
TE 1: Brust/Rücken
TE 2: Beine
TE 3: Schu, Tri, Bi

War immer gut.