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75-kg-Experte/in
Für 4 Monate (Ich gehe jetzt einfach mal davon aus, dass die Angaben stimmen)
völlig in Ordnung, hättest Du mehr gewollt, hättest Du mehr geschafft.
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ihr habt wohl auch zuviel zeit sparrow und hiroshio.... hahaha
nun gut.... eure kritik ist angekommen , obwohl ich noch keine fakten zu hörn bekommen habe oder konstruktives, wofür ich den fred eigtl. aufgemacht habe^^
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 Zitat von robmaster
ihr habt wohl auch zuviel zeit hahaha
nun gut.... eure kritik ist angekommen  , obwohl ich noch keine fakten zu hörn bekommen habe oder konstruktives, wofür ich den fred eigtl. aufgemacht habe^^
Was willst hören? Wenn die 4 Monate stimmen, läufts doch. Weitermachen.
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genau das ........... ne
passt schon kritik is erwünscht, nur das mit den daten passt schon so
hoff das bestätigt sich dann auch noch in 1,2 mönaten, also einen ähnlichen zuwachs xD
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weiter so!
hau dir ruhig 2-3 shakes rein,thunfisch,pute,bzw.hühnchen-aber nicht aus der fritteuse sollen deine freunde sein!
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hi, danke!!
ja ich versuch jetzt noch ein bisschen masse draufzupacken, das ist das größte problem bei mir, ansetzten dauert bei mir recht lange
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Neuer Benutzer
Hey, nicht schlecht, hattest aber auch schon eine ganz gute Ausgangsbasis.
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:-)
Wow, super Fortschritte nach der kurzen Zeit, weiter so !
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Das sieht man einen super Fortschritt
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ich warte immernoch auf den Thread mit dem Titel: " Ich nach einmal Training" ...
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