Brustmuskeln bewegen

[Hiroshige]

Übung + man muss überhaupt eine Brust haben.

[studdi]

geht mir ganau so, gut frag!

bei mir ist es die linke mit der geht es einfach aber mit er rechten echt schwer, obwohl ich rechtshänder bin...
komisch

[petit carlito]

geht mir ganau so, gut frag!

bei mir ist es die linke mit der geht es einfach aber mit er rechten echt schwer, obwohl ich rechtshänder bin...
komisch

bei mir auch.
aber wenn ich mal genug synthol reingepfeffert hab, wird das schon! #popcorn

[P1n4c0l4d4]

ja du brauchst schon etwas brust, damit man da etwas sieht


ansonsten üben... irgendwann klappt das schon

beim posen macht man es ja auch und irgendwann kannst du es auch isoliert

[BlaZn]

Sobald etwas Fleisch (ggf. auch Fett) drauf kommt, sieht man eben, wenn die Brust angespannt wird. Das Gefühl um einzelne Muskelgruppen anzusprechen sollte man eigentlich nach relativ kurzer Zeit des Trainings hinbekommen.