Stacker 2 XPLC

[gaggeis]

Für die Unwissenden unter uns: Was bringt Grüntee?

Für die faulen unter uns= googeln!
Nicht falsch verstehen aber das sollte man eigentlich wissen.

[zeheres]

Verdammt, ich hatte gehofft, dass mir das jemand anderes googelt.. :-D

Edit:
So, jetzt bin ich schlauer. Etwas. Wie hoch sollte man Grüntee dosieren und reicht simpler Beuteltee oder müssen es teure, hochkonzentrierte Kapseln sein?

[gaggeis]

Verdammt, ich hatte gehofft, dass mir das jemand anderes googelt.. :-D

Edit:
So, jetzt bin ich schlauer. Etwas. Wie hoch sollte man Grüntee dosieren und reicht simpler Beuteltee oder müssen es teure, hochkonzentrierte Kapseln sein?

3 mal 500-1000 mg sollten es schon sein.
Tee wird nicht so gut sein wie die kps., da der wirkstoff zu niedrig dosiert ist.
Wieder mal googeln!

[Tekton]

3 mal 500-1000 mg sollten es schon sein.
Tee wird nicht so gut sein wie die kps., da der wirkstoff zu niedrig dosiert ist.

Ja. Am besten in der Kombi mit Koffein-Tabs. Ich nehme morgens gleich nach dem Aufwachen 400 Mg Koffein und eine Grüntee-Kap a 480 Mg Extrakt.
Nachmittags das gleiche nochmal, jeweils noch 500 Mg Carnitin dazu.

Trotzdem kann man auch noch Grünen Tee trinken.

Was bei der Kombi leider fehlt, ist die Appetithemmung. Das geht mit Ephe gut, aber geht auch aufs Gemüt und bei viel Ausdauersportsport auch unnötig auf die Innereien.

[shinysuitman]

meinst du die hier?

http://www.fitabo.com/product_info.p...0-Kapseln.html

da ist yohimbin drin aber keine ephe