Fragen

[dennis2]

Ja ich dachte schon,wollt Ihr Anfänger fertig machen oder ihnen ratvolle Tipps und Antworten geben?
Außerdem warum schreibt einer ich soll die Beine mittrainieren
Wer sagt denn das ich das nicht mache,hab doch geschrieben, dass ich Wkm mache!! Und dann sich über die Fragen beschweren

Das mit den beinen habe ich geschrieben,ganz einfach deswegen,weil viele anfänger diese vernachlässigen!
Finde es aber gut,das DU eine ausnahme bist! War also nicht böse gemeint!

[ehestgutajünge]

Das mit den beinen habe ich geschrieben,ganz einfach deswegen,weil viele anfänger diese vernachlässigen!
Finde es aber gut,das DU eine ausnahme bist! War also nicht böse gemeint!

Macht nichts, mein Schatz,aber könntet ihr mir bitte die Fragen beantworten?

[dennis2]

Das mit dem schatz will ich mal überlesen haben...

Und die frage zu deinem angestrebten ziel habe ich dir schon beantwortet!

Erstmel "kleine " ziele stecken,u.dann stück f.stück...

[ehestgutajünge]

Das mit dem schatz will ich mal überlesen haben...

Kannste überlesen

[dennis2]

Die frage mit dem muskelkater hab ich dir auch schon beantwortet.....#popcorn

[ehestgutajünge]

Die frage mit dem muskelkater hab ich dir auch schon beantwortet.....#popcorn

Und was ist mit der Frage,was ich gegen meinen Bierbauch und Oberschenkel tun soll?Cardio hab ich ma lgehört aber was ist das?

[dennis2]

joggen,radfahren,cross.trainer.........

[Outtaker]

Dennis,
Geht's noch du Hund?
Was glaubst du eigentlich wer du bist?
Komm mal klar auf deinem Leben.
Nur weil du in deinem Leben nur pumpst,
kannst du andere mit Füßen treten?
Kannst andere zerstören und verarschen?
Zum Glück gibt es noch ehrliche Menschen auf der Welt
und nicht nur solche Egoistenschweine wie dich.
Denk mal drüber nach wen du hier mit Füßen trittst
und dann blicke ohne schlechtes Gewissen in den Spiegel.
Unfassbar ....

[ehestgutajünge]

Dennis,
Geht's noch du Hund?
Was glaubst du eigentlich wer du bist?
Komm mal klar auf deinem Leben.
Nur weil du in deinem Leben nur pumpst,
kannst du andere mit Füßen treten?
Kannst andere zerstören und verarschen?
Zum Glück gibt es noch ehrliche Menschen auf der Welt
und nicht nur solche Egoistenschweine wie dich.
Denk mal drüber nach wen du hier mit Füßen trittst
und dann blicke ohne schlechtes Gewissen in den Spiegel.
Unfassbar ....

Oha alter was geht ich wollt im Thread Fragen stellen und nicht ein Battle leiten
Zurück zu meiner Frage: Ich mach seit nem Monat BB und ich wollte auf 5*5 umsteigen weil ich eher Masseaufbau anstrebe?
Und sollte ich meine Unterarme trainieren?

[Domnl]

Oha alter was geht ich wollt im Thread Fragen stellen und nicht ein Battle leiten
Zurück zu meiner Frage: Ich mach seit nem Monat BB und ich wollte auf 5*5 umsteigen weil ich eher Masseaufbau anstrebe?
Und sollte ich meine Unterarme trainieren?

1) Nein
2) Masse hat was mit der Ernährung zu tun. Mach 5x5 erst, wenn die Technik 100% sitzt und das dauert wohl noch ein paar Monate.
3) Nein, Unterarme trainieren ist unsinnig, wenn du Kreuzheben/Klimmzüge machst.