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Sportstudent/in
 Zitat von gaggeis
Höre ich zum ersten mal.Danke für die info.
Habe nämlich auch mal vor CEE zu testen, da ich immer mono genommen habe.
Ist es deiner meinung nach einen versuch wert, oder würdest du eher abraten? 
Ich pers hatte mit ähnlichen Dosierungen CEE vergleichbaren Erfolg wie mit Mono. Ich rühre mein Crea aber auch nie irgendwo rein sondern mache es nach dem "Löffel-in-den-Mund-runterspülen"-Prinzip. Das Zeug hat also bei mir wenig Gelegenheit seine instabilität unter Beweis zu stellen 
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
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Moderator
 Zitat von Grammostola
Ich pers hatte mit ähnlichen Dosierungen CEE vergleichbaren Erfolg wie mit Mono.
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
Du weichei!
Nein, hast recht.
Wenn es den selben effekt hat lass ich es bleiben.
Schönen abend noch euch allen........
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 Zitat von felixb2r
d.h.  ?
...d.h. es zerfällt deutlich schneller in Creatinin als Creatinmonohydrat. Laut einer recht aktuellen Studie vom Januar diesen Jahres hat CEE keinerlei Vorteile gegenüber Creatinmonohydrat.
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 Zitat von rantanplan
...d.h. es zerfällt deutlich schneller in Creatinin als Creatinmonohydrat. Laut einer recht aktuellen Studie vom Januar diesen Jahres hat CEE keinerlei Vorteile gegenüber Creatinmonohydrat.
wie auch es ist doch normales monohydrat mit angehängtem ester aber es soll bei manchen non respondern wirken und zudem die magenprobleme, durchfall etc. beseitigen die bei manchen durch monohydrat auftreten
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 Zitat von Grammostola
Ich rühre mein Crea aber auch nie irgendwo rein sondern mache es nach dem "Löffel-in-den-Mund-runterspülen"-Prinzip. 
willkommen im club, das mache ich schon immer so.
 Zitat von Grammostola
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
sehe ich auch so. creatin wirkt top, wenn man weiß, wie man es einzunehmen hat #popcorn
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 Zitat von felixb2r
aber es soll bei manchen non respondern wirken und zudem die magenprobleme, durchfall etc. beseitigen die bei manchen durch monohydrat auftreten 
Das halte ich persönlich für ein Märchen. In oben angesprochener Studie war die Creatinsättigung des Muskels bei CEE-Gabe sogar geringer als bei Monohydratgabe und ich sehe auch keinen Grund wieso CEE weniger Magenprobleme machen sollte.
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Also, Cell Mass von BSN wird von einigen hochgelobt, und es enthält CEE.
Auch hier gilt wohl - einfach mal ausprobieren.
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 Zitat von rantanplan
Das halte ich persönlich für ein Märchen. In oben angesprochener Studie war die Creatinsättigung des Muskels bei CEE-Gabe sogar geringer als bei Monohydratgabe und ich sehe auch keinen Grund wieso CEE weniger Magenprobleme machen sollte.
ich habe in einem anderen forum mal gelesen gehabt, daß cee sogar eher in kreatinin zerfällt. es war so ein wissenschaftlicher bericht. der typ, der es nahm, hatte astronomisch hohe kreatininwerte, die er bei der einnahme von creatin nicht hatte.
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Sportstudent/in
Bitte was?
Ich nehme jetzt schon über ein Jahr täglich 5g CEE und habe keine Probleme und hatte nach 2 Wochen ca. 5 Kg (Wasser) zugenommen und die Kraft stieg leicht schneller an... Es ist verestertes Creatine Monohydrat und mit normalen Mono hatte ich Magenprobleme, mit dem CEE nicht
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schon interessant was über Cee so alles ans licht kommt,und was so alles angeblich passiert oder nicht passiert !!
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