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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    naja das mit veranlagung is mir egal, wie trainier ich die handgelenke?(dass sie mehr druck aushalten)

  2. #2
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    Zitat Zitat von dindorax
    naja das mit veranlagung is mir egal, wie trainier ich die handgelenke?(dass sie mehr druck aushalten)
    Kommt halt mit der zeit....kannst höchstens deine Unterarme trainieren...deine Gelenke kannst du nicht trainieren!! Seit wann sind in einem Gelenk Muskeln??

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