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75-kg-Experte/in
ganz überlesen das du die Hände am Bauch ansetzt... warum machst du sone *******? Dann darfst du dich nicht wundern, deine Sehnen/Bänder werden HOFFNUNGSLOS überdehnt... also bitte, sowas grenzt schon an bodenlose dummheit
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BBszene kennt mich
Dann kannst du das wohl auch nicht, oder?
http://www.greatweightlifting.com/Le...rontSquat1.jpg
Mach einfach weiter, die Handgelenke gewöhnen sich daran und dann schmerzt es auch nicht mehr.
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