Beintraining... Problem!

[Supernatural]

Es besteht auch die Möglichkeit der Hackenschmidt-Kniebeuge.
Bei dieser Kniebeugenvariante startet man mit der Hantel auf dem Boden.
Einfach mal googeln.

[Batista123]

du kannst dir auch einfach zwei gerüstböcke kaufen, die sind auch sehr stabil.. manche verwenden auch falschenkisten.

ich würde trotzdem eine ablage kaufen, oder am besten ein rack. ablage bekommst du schon um 70 euro oder so..

[dennis2]

Diese Frage gehört wirklich in den"Blöde-fragen-Thread"!!!

Kein Wunder,d.ihm noch nicht einmal DORT jemand auf den Kram geantwortet hat.... #popcorn

Blöde Frage!!! Willste schwere kniebeugen machen,brauchste nen Rack oder Kniebeugenständer!! Haste beides nicht...Kannste keine schweren Kniebeugen machen,one eventuell beim Doc zu landen!!

Was gibt es da groß zu diskutieren???

[dennis2]

du kannst dir auch einfach zwei gerüstböcke kaufen, die sind auch sehr stabil.. manche verwenden auch falschenkisten.

ich würde trotzdem eine ablage kaufen, oder am besten ein rack. ablage bekommst du schon um 70 euro oder so..

Gerüstböcke wären noch ne Option.....aber auch nicht das Wahre....

[brooklynzoo]

Hackenschmidt-Kniebeuge ist toll!

[BlaZn]

Es besteht auch die Möglichkeit der Hackenschmidt-Kniebeuge.

[poow]

ker dennis antwortet auch immer zweimal.
einmal fein geantwortet und ein paar stunden später nochmal darauf hinweisend wie blöde die frage oder der ersteller sei

[dennis2]

Meine erste Antwort war schon nicht wirklich ernst gemeint....aber egal#popcorn

[SamusAran]

Habe gebetet nicht zerrissen zu werden... aber hier ist wohl manchen jede Frage zu blöd...

Danke an die anderen, ernst gemeinten Beiträge.

[brooklynzoo]

Habe gebetet nicht zerrissen zu werden

Was erwartest du von den Kriegs-Göttern?
Entweder du bist stark oder du wirst vernichtet..
Und - schon die Hackenschmidt-Kniebeuge probiert?