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  1. #1711
    75-kg-Experte/in Avatar von Sven1000
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    452
    Zitat Zitat von arbec
    Vielleicht wäre das natural auch möglich, aber ich glaube nicht mit 17!

    Und dass der Gynos hat bei so einem Körper, spricht ja wohl für sich, oder

    ja da haste recht, nicht mit 17 !!!!!!!

  2. #1712
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    647
    Ich erkläre ewig was über Training, warum Grundübungen und freie besser sind als Maschinen blabla.
    Gehe dann raus zeige IHR Kreuzheben und als Antwort bekomme ich "ja aber ich will jetzt ned so abartig aussehen"
    Ich bekomm da so nen Hals, also wenn es den s.cheiss Muskel interessiert welche Übung er macht. Nein, lieber an den Gluteus Isolator, Adduktor, Abduktor, weil da werden die Muskel ja weiblich und straff... AAAAHHHHHHH

  3. #1713
    Sportstudent/in Avatar von Panda23
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    1.589
    Eben kam mein bruder zu mir und meinte ganz cool, ob ich eiweiß für ihn habe er war ja gerade beim training. Aber muss Eiweiß 80% sein und nicht 90% denn 90% ist zu abnehmen und 80% zum Muskelaufbauen!

  4. #1714
    Flex Leser Avatar von Devil24
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    Zitat Zitat von Panda23
    Eben kam mein bruder zu mir und meinte ganz cool, ob ich eiweiß für ihn habe er war ja gerade beim training. Aber muss Eiweiß 80% sein und nicht 90% denn 90% ist zu abnehmen und 80% zum Muskelaufbauen!
    Simmt das nicht?


  5. #1715
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Devil24
    Simmt das nicht?

    Nee is umgekehrt. 80% is weniger als 90%, daher nimmt man das zum Abnehmen.

  6. #1716
    Gesperrt
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    2.840
    Zitat Zitat von arbec
    Wo ist der orig. Thread zum Mercedes-Flucht? *langsamimmerneugieriger*
    Dschodschies Karriere als Freefighter.

  7. #1717
    Forum Spezialist/in Avatar von Dr. Sardonicus
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    12.150
    grad mal wieder durchgelesen. hach, war das schön damals. patho und georgina wurden da in einem aufwasch abgefrühstückt.

  8. #1718
    Gesperrt
    Registriert seit
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    3.956
    Zitat Zitat von Daninjo
    Nee is umgekehrt. 80% is weniger als 90%, daher nimmt man das zum Abnehmen.
    kein wunder, dass das bei mir nix wird!

  9. #1719
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    21.08.2008
    Beiträge
    1.448
    Heute im Studio:

    Kunde geht zum Trainer und hat ihm von seinem Bandscheibenvorfall erzählt. War irgendwas mit "als ich unten war bei den Kniebeugen in der Multipresse und ich dann hochdrücken wollte, hatte ich einen starken Schmerz und ich bin zusammen gebrochen und konnte mich nicht mehr bewegen..." ( sinngemäße Wiedergabe von dem was er erzählt hat )

    Darauf antwortete der Trainer: Das lag an der Atmungstechnik.

  10. #1720
    Gesperrt
    Registriert seit
    03.02.2009
    Beiträge
    2.840
    Heute im Studio:

    Ein 20jähriger macht Bankdrücken, der Kopf läuft rot an und laut knatternd entlädt er sich in seine Hose. Kommt ein anderer an: "Ey, du hast dir in die Hose geschizzen." Meint der 20jährige: "Macht nichts, muss nur noch zur Nachhilfe und danach wäscht meine Oma die wieder."

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